De rug massage is intensief gevoelsmatig. Het helpt tegen stress, het bevordert ontspanning van lichaam en geest, het geeft je nieuwe energie, het zorgt ervoor dat je je prettiger voelt. Massage is tijd voor jezelf en aandacht voor je lichaam. Het voelen van goede zorg en aandacht van de masseur is weldadig. Massage werkt ook versterkend: het functioneren van veel van de lichaamssystemen wordt erdoor verbeterd.